Egésztest-, hát-, láb-, kar-, arc-, talpmasszázs
A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta.
A svédmasszázs csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.
Ez a kezelés a legismertebb masszázsok közé tartozik, mert az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul.
Elõsegíti a mozgásfunkciók helyes mûködését, ellazítja a fájdalmasan feszülõ, görcsös izmokat.
A svédmasszázs legelterjedtebb fogásai a gyúró, dörzsölõ, simító és rezegtetõ mozdulatok.A simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a masszázsolajat a testen, ezzel elõidézve a test általános ellazulását.
Az ezt követõ mélysimítások mindig a szív felé irányulnak, amik serkentik a vérkeringést és bemelegednek az izmok.
Majd a gyúrás a háton, a mellkas felsõ részén, a lábon és a fartájékon folytatódik.
Ez ellazítja az izmokat, szétválasztja a merev izomrostokat, fokozza az izmok vérellátását.
Az izmok tonizálására az ütögetés különféle formáit alkalmazok, melyek lehetnek erõsek, enyhék, lassúak és gyorsak egyaránt.
A masszázs során a vendég igénye szerint különböző krémet vagy olajat használok
Pl: levendulás, aloe verás, narancsos-fahéjas, rozmaringos, yogis, citromfüves, gránátalmás-rózsaolajos, japán orchideás stb.
Hatásai :
- fellazítja az izmokat, kioldja a csomókat, letapadásokat
- csökkenti a hát- és gerincfájást
- fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
- kedvezõen befolyásolja az emésztést
- élénkíti a vérkeringést, bõrünk visszakapja ruganyosságát
- frissít, kondicionál
- oldja a stresszt
- segít megszüntetni az alvászavarokat
- gyorsítja a sérülések utáni felépülést
- csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat
- testünk ellazul, megkönnyebbül, szinte lebeg.
Frissítő, relaxációs masszázsfajták:
- Egésztest masszázs:
Nyaktól bokáig történő masszázst jelent, melynek időtartama 1 óra - Teljes test masszázs: Tetőtől talpig
Ugyanez, de az arc, a fej, a nyak és a talp maszírozása is benne van, időtartama 1,5 óra - Hátmasszázs:
A hát, vállak, nyak és a derék maszírozását jelenti, időtartama : 30 perc, vagy 45 perc, vagy 60 perc - Arcmasszázs:
Az arc és a fejbőr, nyakcsigolya maszírozását jelenti, időtartama : 30 perc - Talpmasszázs:
A talp és a lábfej és a boka maszírozását jelenti, időtartama : 30 perc, vagy 45 perc, vagy 60 perc - Karmasszázs :
A karok, könyök, csukló, kézfej és az ujjak maszírozását jelenti. időtartama 30 perc
Az általam a maszírozáshoz használt olajok, krémek mind bevizsgált, allergénmentes, kereskedelmi forgalomba-hozatali engedéllyel rendelkező termékek !
A masszázs tökéletes kikapcsolódás testnek és léleknek kellemes környezetben, relaxációs zenével !